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Aktuelles

Kostenloser Fitness-Test für Personen ab 60

Am 19. April startet die ALLTAGS-FITNESS-TEST-TOUR 2024. Dabei können Menschen ab 60 Jahren ihre Fitness testen lassen und werden individuell beraten. Die Tour startet bei Teheim Solingen im Friedrichshof.

Alltags-Fitness-Test-Tour Alltags-Fitness-Test-Tour des Solinger Sportbundes. Foto: Solinger Sportbund

Der Test wurde speziell für Personen ab 60 Jahren entwickelt. Er bietet eine einfache Möglichkeit, die körperliche Fitness im Alltag zu überprüfen und gleichzeitig zu erfahren, in welchen Bereichen Unterstützung benötigt wird.

Der Test besteht aus sechs alltagsnahen Übungen, die in nur 15 Minuten in normaler Alltagskleidung durchgeführt werden können

Im Anschluss an den Test stehen geschulte Personen für eine individuelle Beratung und einen Austausch zur Verfügung.

Die Testreihe findet an verschiedenen Orten und zu verschiedenen Terminen statt. Los geht es am 19. April von 10 bis 13 Uhr im Friedrichshof von Teheĩm Solingen.

Bei Fragen wenden Sie sich bitte telefonisch oder per E-Mail an den Solinger Sportbund e.V. unter Tel.: 0212-202229 oder per E-Mail an: info@solingersport.de.

Weitere Informationen

Die Teilnahme ist kostenlos. Kommen Sie direkt zum Veranstaltungsort und machen Sie mit!

Um einen reibungslosen Ablauf sicherzustellen, empfehlen wir Ihnen, frühzeitig anzureisen.

Ausführliche Informationen zum Ablauf, weiteren Veranstaltungsorten und Terminen finden Sie im Flyer zum Download.

Initiatoren

Initiator der Tour ist das Rehasport-Netzwerk Solingen im Solinger Sportbund. Jeder Verein des Netzwerkes übernimmt einen Testtermin der Tour. Auch Teheim Solingen ist Teil des Netzwerkes. Mehr über unser Rehasport-Angebot erfahren Sie auf unserer Website unter Gesundheitsförderung.

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