Pflegeselbsthilfe
Kontaktbüros Pflegeselbsthilfe Bergisches Städtedreieck
Wer einen Angehörigen pflegt, leistet Tag für Tag Großes – oft auch unter hoher Belastung. Um pflegende Angehörige zu stärken, zu vernetzen und Wege der gegenseitigen Unterstützung zu fördern, gibt es in Nordrhein-Westfalen seit 2017 die Kontaktbüros Pflegeselbsthilfe (KoPS).
Gefördert werden sie vom Land NRW und den Landesverbänden der Pflegekassen. Träger des KoPS im Bergischen Städtedreieck ist der Hauspflegeverein Solingen e. V.
Seit Juni 2021 bestehen eigene Kontaktbüros Pflegeselbsthilfe in Solingen, Wuppertal und Remscheid. Sie bieten pflegenden Angehörigen Raum für Austausch und Begegnung, vermitteln Gesprächsgruppen und Selbsthilfeangebote und unterstützen dabei, Entlastung und Orientierung im Pflegealltag zu finden.
Unsere Aufgaben:
- Schaffung von Transparenz der örtlichen Angebote zur Pflegeselbsthilfe
- Methodische Anleitung, Unterstützung und Stabilisierung der Selbsthilfegruppen / Unterstützung bei Gruppengründung und Konflikten
- Beratung, Begleitung, Vernetzung und Qualifizierung bestehender (freier) lokaler Selbsthilfegruppen sowie deren externer Anleitung
- Initiierung neuer quartiersnaher Angebote zum Erfahrungsaustausch
- Organisation (ehrenamtlicher) Betreuung von zu Pflegenden während der Nutzung von Angeboten durch pflegende Angehörige
- zugehende Ansprache gegenüber der Zielgruppe
- Vermittlung der Zielgruppe in Pflegeselbsthilfegruppen
- Einbindung von Erfahrungswissen in lokale Gruppen
- Durchführung lokaler Veranstaltungen, Öffentlichkeitsarbeit
- Vernetzung vor Ort zu anderen regionalen Akteuren
Tanken Sie neue Kraft
Die Pflege von Angehörigen – meist der Eltern, Kinder oder (Ehe-)Partner*innen – ist oftmals herausfordernd.
Durch den regelmäßigen Austausch mit anderen Menschen in einer ähnlichen Situation erfahren Betroffene Verständnis, Rückhalt und Ermutigung. Gemeinsame Freizeitaktivitäten ermöglichen wichtige Erholungspausen vom Pflegealltag, in denen sie wieder Kraft tanken können.
Auf unsere Website informieren wir Sie über Gesprächskreise im Bergischen Städtedreieck, Termine zu Veranstaltungen und Kursen sowie über externe Angebote.
Gut zu wissen
Gruppen der Pflegeselbsthilfe nach SGB XI werden auch finanziell gefördert, wenn sie aus mindestens fünf Personen bestehen, die sich regelmäßig (mit oder ohne Anleitung) mindestens einmal im Monat treffen.
Wir erledigen für Sie die notwendigen Schritte für den Erhalt einer Förderung.
Neben den Gruppen der Pflegeselbsthilfe nach SGB XI gibt es zudem die Selbsthilfegruppen im Sozial- und Gesundheitswesen nach SGB V. Diese finden Sie in unserer "Linksammlung".
Wir sind für Sie da
Als Kontaktstelle Pflegeselbsthilfe (KoPS) Bergisches Städtedreieck möchten wir die Selbsthilfe von pflegenden Angehörigen in der Region stärken.
Das können wir für Sie tun:
- Wir vermitteln für Sie den Kontakt zu anderen Betroffenen,
- unterstützen Sie bei der Suche nach der passenden Angehörigengruppe,
- beraten und begleiten Sie beim Aufbau einer neuen Angehörigen-Gruppe,
- informieren Sie über aktuelle Kurse und Veranstaltungen der Pflegeselbsthilfe,
- organisieren und fördern Informationsveranstaltungen zur Pflegeselbsthilfe mit unseren Netzwerkpartnern vor Ort.
Tun Sie sich etwas Gutes Werden Sie aktiv.
Finden Sie eine Angehörigengruppe in Ihrer Nähe
Wir unterstützen Sie bei der Suche nach der passenden Angehörigen-Gruppe.
Gründen Sie selbst eine Gruppe
Es gibt noch nicht die passende Angehörigen-Gruppe in Ihrer Nähe? Wir begleiten Sie bei der Gründung einer neuen Gruppe.
Erhalten Sie als bestehende Gruppe eine Förderung
Angehörigen-Gruppen ab fünf Personen können gefördert werden. Wir übernehmen für Sie alle notwendigen Schritte.
Starten Sie gemeinsame Aktivitäten zur Förderung der Pflegeselbsthilfe in Ihrem Quartier
Wir bringen Akteure zusammen und unterstützen gemeinsame Veranstaltungen und Aktivitäten zur Förderung der Pflegeselbsthilfestruktur.
Übernehmen Sie ein Ehrenamt als Moderator in einer Gruppe
Wir informieren Sie über die Rahmenbedingungen und planen gemeinsam mit Ihnen den Weg ins Ehrenamt.
Solingen. Remscheid. Wuppertal.
Pflegeselbsthilfe-Gruppen
Die Übersicht aller Angehörigengruppen 2025 steht hier zum Download bereit!
Als Printausgabe können Sie die Broschüre auch direkt bei uns bestellen.
Eine Übersicht der nach SGB XI (§ 45 d) geförderten Gruppen finden Sie auch direkt auf der Homepage der Landesinitiative: NRW Pflegeselbsthilfe (externer Link).
Angebote für Angehörige
Vortrag Demenz und Depression
Was verbindet, was unterscheidet Demenz und Depression? Dr. med. Wolfgang Schmidt-Barzynski, Facharzt für Innere Medizin und Geriatrie, beleuchtet das Thema am 27. Oktober 2025, 16.00 bis 18.00 Uhr in der Färberei Wuppertal.
Mehr Infos im Flyer
Hilfe und Orientierung für Familien mit besonderen Bedürfnissen
In dem Kurs „Kraftquelle Selbstfürsorge & innere Stärke“ für Eltern und Angehörige von Kindern mit Behinderung finden Sie zurück zu Ihrer inneren Kraft und zu mehr Gelassenheit im Alltag – jeden 2. Mittwoch im Monat, jeweils von 18:300 bis 20:00 Uhr. Kursstart: 8. Oktober 2025.
Mehr Infos im Flyer
Ein offenes Ohr, wann immer Sie es brauchen
Manchmal tut es einfach gut, wenn das Telefon klingelt – und am anderen Ende jemand ist, der zuhört. Unsere Telefonpatinnen und -paten nehmen sich Zeit für ein Gespräch, ein Lächeln, ein bisschen Alltag. Verabreden Sie sich für einen Anruf – zum Plaudern, Lachen oder einfach, um gehört zu werden.
Trauerfrühstück in Solingen
Trauer teilen, Gemeinschaft spüren, neue Begegnungen zulassen – bei einem Frühstück für Hinterbliebene und Pflegende jeden 2. Dienstag im Monat von 10:00 bis 11:30 Uhr im Café Friedrichshof, Friedrichstr. 3 in 42653 Solingen. Wenn Sie teilnehmen möchten oder Fragen haben, wenden Sie sich bitte an:
Iris Sansone, T. 0212 2336554
Line Dance für Senioren in Solingen
Line Dance ist der ideale Tanz zur Förderung von Gesundheit, Bewegung und sozialer Teilhabe besonders älterer Menschen (mit und ohne Gehhilfe). Mehr darüber erfahren Sie im Filmbeitrag in unserer Pflege-Infothek.
Kuren für pflegende Angehörige
Die häusliche Pflege kann körperlich, psychisch und sozial belasten. Eine Kurmaßnahme hilft, Gesundheit und Pflegefähigkeit zu erhalten. Was Sie für die Bewilligung einer Maßnahme tun müssen zeigt die Landesinitiative der Regionalbüros Alter, Pflege und Demenz im Handzettel.
Sie haben noch Fragen, Ideen oder Anregungen?
Unser Team
Trägerschaft & Förderung
Pflegeselbsthilfe
Das Kontaktbüro Pflegeselbsthilfe wird gefördert:
- vom Ministerium für Arbeit, Gesundheit und Soziales des Landes Nordrhein-Westfalen (MAGS)
- und den Landesverbänden der Pflegekassen in NRW.
Träger
Träger der Kontaktbüros Bergisches Städtedreieck: Hauspflegeverein Solingen e. V.
Weitere Informationen erhalten Sie auf der Seite der Pflegeselbsthilfe Nordrhein-Westfalen.